Шани Йога - фитнес на лошади

Вы хотите почувствовать себя по-настоящему счастливым человеком? Стать стройнее и позитивнее? Забыть об усталости и проблемах? Тогда предлагаем вам заняться Шани Йогой, которая поможет вам узнать себя лучше и задействовать скрытые ресурсы организма, о которых вы даже не догадывались.

Шани Йога – это уникальный авторский комплекс оздоровительных упражнений, который разработала
Яна Шаникова, включив в него элементы йоги, гимнастических упражнений и анималотерапии (иппотерапии). Да-да! Все упражнения выполняются на лошади.
Вы думаете, что у вас не получится? Что это слишком сложно? Уверяем, все ваши сомнения исчезнут после первых 10 минут занятий, стоит вам только познакомиться поближе с нашими спокойными, терпеливыми и добрыми питомцами.

Шани Йога это...

• Восстановление внутренней энергии
• Избавление от стресса
• Улучшение фигуры
• Снижение веса
• Уменьшение проявлений целлюлита
• Хороший мышечный тонус
• Правильное дыхание
• Тренировка вестибулярного аппарата
• Ускоренное обретение навыков верховой езды
• Отличное, позитивное настроение

В чем секрет:

В том, что лошадь на данных занятиях является не только партнером, но и проводником лечебной энергии, способной очистить вас от негатива, снять стресс и наполнить вас новыми силами.

“Этот комплекс упражнений помогает не только похудеть и подлечить спину, но и дает огромный эмоциональный заряд. В наше сумасшедшее время так не хватает положительных эмоций, а здесь общение с лошадьми плюс физическая нагрузка вызывают настоящий ВОСТОРГ!”
Елизавета Петрова, 53 года

Где?

Занятия проходят:

1. В «Клубе Конного Искусства Яны Шаниковой» на территории парка-отель "Ершово" в Подмосковье. 
   В теплую, солнечную погоду в тишине на природе. 
   В холодную, зимнюю погоду в Арт-пространстве клуба. 
   Адрес: МО,Одинцовский городской округ, посёлок дома отдыха Ершово, в 3 км от г.Звенигород
                                    
2. На территории Центрального Московского Ипподрома в БМКК «Pradar». 
   В теплую, солнечную погоду на открытом воздухе. 
   В холодную, зимнюю погоду в крытом манеже клуба. 
   Адрес: г.Москва, ул.Беговая,д.22

Как записаться:

В независимости от того, хотите ли вы заниматься в группе или индивидуально, позвоните нам по телефону: +7 985 923 26 76

Стоимость занятий:

В «Клубе Конного Искусства»:

Разовое групповое занятие - 2000 руб./чел.
Разовое индивидуальное занятие - 3000 руб.
Абонемент на 4 групповых занятия в месяц - 7000 руб./чел.
Абонемент на 4 индивидуальных занятия в месяц - 11000 руб.

В БМКК «Pradar»:

Разовое групповое занятие - 3000 руб./чел.
Разовое индивидуальное занятие - 4500 руб.
Абонемент на 4 групповых занятия в месяц - 10800 руб./чел.
Абонемент на 4 индивидуальных занятия в месяц - 16200 руб.
Абонемент на 8 индивидуальных занятий в месяц - 30600 руб.

Занятия рассчитаны на взрослых и детей от четырех лет. Проводятся индивидуально или в группах по 2 человека. каждому занимающемуся предоставляется своя лошадь. Продолжительность 60 минут.

Абонемент действителен 30 календарных дней со дня покупки.

Дополнительные услуги:

• Выезд инструктора для занятий на ваших лошадях – от 3500 руб.
  (стоимость зависит от кол-ва клиентов)
• Выезд с нашими питомцами на любую площадку - от 15000 руб.
  (стоимость зависит от кол-ва лошадей)

 

Шани Йога в СМИ:

Radio "Сhoсolate" Юлия Корнеева о Шани Йоге в передаче "Здоровая Практика" 2015 год

Газета «Вечерняя Москва» о популярности Шани Йоги 2015 год

Репортаж ТВ Москва 24 «Шани Йога» набирает в столице популярность 2015 год

Интервью наших клиентов 2015 год

В журнале «Л’Этуаль» февраль 2014 год

ТНТ Comedy club декабрь 2014 год

Инновационная гимнастика и фитнес на лошади 2014 год

В газете Metronews декабрь 2013 год

Съемка ТВ передачи «Квартирный вопрос» на занятиях «Шани Йоги» 2013 год

Фотографии с занятий

Отзывы и комментарии наших клиентов

Юлия Серновец,рекламщик 33 лет (не имела опыта занятий йогой или верховой езды)

«Я занялась этим для того, чтобы уйти от серости и монотонности городской жизни. Мне безумно нравится. Я уверена, что эмоции рождают не сами упражнения йоги, а волшебство общения с этим прекрасным животным и внимание и участие инструктора. Даже в зимний период, когда занятия проходят в манеже, лошадь даёт полное ощущение единения с природной энергетикой, что позволяет восполнить свои силы, заложенные в нас природой.

Наталья Кирилова, экономист 42 года

«Верховой ездой занимаюсь с 20 лет, нерегулярно, обычной йогой 1,5 года. О «Шани Йоге» - Это самая позитивная и необычная йога. Гораздо сложнее, сил затрачивается больше, но и отдача в разы больше. А сколько удовольствия получаешь от общения с теплыми и сильными лошадьми. Спасибо Яночке и Кумачу за доставляемое удовольствие! »

Елезовета Петрова 53 года, Бухгалтер

«Езжу верхом я давно, что-то около 28 лет. Два с половиной года назад начала заниматься классической хатхой-йогой. Поэтому на первое занятие меня привело элементарное любопытство - интересно было узнать, как можно объединить йогу и лошадей. Должна сказать, что была приятно удивлена. Конечно же, классической йогой это назвать нельзя. Всё-таки выполняя какие-либо йоговские асаны, находясь на лошади, нельзя расслабиться полностью, как если бы делать тоже самое традиционно, на полу. И это вполне объяснимо - ведь лошадь живое существо, она не может стоять как вкопанная. Поэтому и о балансе забывать нельзя. НО, У ЯНЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ЛОШАДИ, А ОНА ПРЕВОСХОДНЫЙ УЧИТЕЛЬ!!! Уже спустя минут 30 или 40 я забыла, что нахожусь на лошади. А в следующее моё посещение уже было ощущение полного единения с этим замечательным животным. Этот комплекс упражнений поможет не только похудеть и подлечить спину, но и даёт огромный эмоциональный заряд. В наше сумасшедшее время так не хватает положительных эмоций, а здесь общение с лошадьми плюс физическая нагрузка вызывает такой ВОСТОРГ!!! Я бы даже назвала это "щенячьей радостью"! Очень жаль, что не получается приезжать чаще! Спасибо Яне!»

Татьяна Комарчук, скульптор, художник 28 лет (любит проводить свободное время в общении с лошадьми)

«Это хорошо успокаивает нервы. После занятий хочется жить!»

Старовойтова Ольга. 38 лет. Психолог

«Давно хотела заняться йогой и верховой ездой. Но, как это часто бывает, не находила времени. Объявление о йоге на лошадях сразу привлекло моё внимание. Конечно, были опасения, а получиться ли… Йогой я никогда не занималась, опыта верховой езды тоже нет. Первое же занятие с помощью Яны и её ассистентки Лены развеяло все страхи. Девочки настолько приветливые, добрые, светлые, что ещё до того как сесть на лошадь я уже получила заряд положительной энергии. Когда я оказалась верхом на лошади все мои тревоги прошли через пару минут, рядом была Яна, она буквально передавала мне свою уверенность и спокойствие. Ещё немного времени и у меня было ощущение, что я на лошадях ездила половину своей жизни и какой же кайф одновременно с удивлением я испытала, когда в конце занятия я стояла на лошади с поднятыми руками, и это на первом занятии!!! Во время занятия приходит состояние, от полного расслабления до мощного прилива сил. Совершенно ни на что не похожее ощущение полного слияния с лошадью. Это чувство невозможно передать, его нужно прожить. После занятий моё тело было легким как перышко. Я летала! Душа пела от радости! Ко всему прочему отмечу, что у меня межпозвонковые грыжи, и боли в пояснице не редкость. После занятий боли прошли, появилась гибкость и удовольствие от ощущения своего тела. Моя спинка сказала мне спасибо))). Как психолог со стажем, я перепробовала много методов психотерапии, включая телесные, танцевально-двигательные практики, так называемую дельфинотерапию хочу добавить, что это действительно уникальный метод, который позволяет научиться глубокому расслаблению, помогает избавиться от страхов и состояния тревожности, снять контроль, который приводит к хроническому напряжению. Метод даёт возможность почувствовать внутренний стержень, силу, которая у всех нас есть. Проще говоря, даёт ощущение уверенности в себе. Плюс к этому стройное, гибкое, подтянутое тело!!! Сколько радости и удовольствия от общения с лошадками и их хозяйками!!!!! Такая прекрасная атмосфера, забываешь обо всём во время занятий. Могу говорить об этом долго и много, но как я и писала ранее, это нужно хотя бы один раз пережить самому!!!! Я уже не представляю себя без этого. Огромное человеческое спасибо Яночке и Леночке!!!!!»

Алпатова Анастасия 28 лет и сын Максим 10 лет

«Я хочу поблагодарить вас, за прекрасные впечатления и эмоции, которые мы получили от занятия "Шани Йогой". Мой сын в восторге!)) Ваша методика очень интересная и полезная. После первого занятия было ощущение легкости и спокойствия. У ребенка нормализовался сон, а у меня появился положительный заряд энергией. В городской суете и в стрессовых ситуациях очень сложно восстановить нервную систему, но благодаря вам и вашим партнерам (прекрасным лошадям), у нас появилась такая возможность. Спасибо за то, что вы делаете. И хотим передать отдельное спасибо , Кумачу и Франзузу))) это удивительные, спокойные и ласковые животные, которые стали нашими друзьями. Мы желаем вам успехов и ждем новых встреч ! )))»

Приглашаем всех на «Шани Йогу»!